Aborigen Sandals Huarache
Nordic Walking mit Aborigen Sandals aus Spanien
Der beliebte Sport Nordic Walking erfordert auch entsprechendes bequemes Schuhwerk, das die Bewegungen mitmacht und die Gelenke schont. Nordic Walking mal mit Aborigen, geschütztes Barfußlaufen mit den Modellen Tasmania, Pangea, oder Desert
Diese Nordic Walking Laufsandalen können Damen und Herren tragen. Schluss mit festen und unflexiblen steifen Walkingschuhen! Nun genießt man das Walkingtraining mit Aborigen flacher Vibram Sohlen.
Bei der sehr beliebten Sportart Nordic Walking ist ideal, wenn es um eine gelenkschonende Form des Laufens geht.
Durch den Stockeinsatz kommen zusätzliche Komponenten dazu, die die Arme trainieren und den Trainingseffekt erhöhen.
Wer das Nordic Walking betreibt braucht dann aber auch mittelfristig neben den Stöcken auch vernünftige und gelenkschonende Nordic Walking Schuhe. Die Aborigen Sandals haben eine flachere Sohle als Joggingschuhe aber zugleich erlebt man mit der Sandale Freiheit pur.
Reduzieren Sie durch geschütztes Barfußlaufen Knie, Hüft- und Rückenschmerzen.
Ted McDonald
Der Luna Gründer Baerefoot Ted McDonald sagt über sein Unternehmen:
„Wenn wir in unserer kleinen Fabrik in Seattle Luna Sandalen fertigen, denken wir dabei wie Surfer, die ein Surfbrett bauen: so einfach wie möglich, aber funktional. Das Beste an unseren Sandalen ist, dass sie sich ihrem Träger anpassen. Wie eine Jeans werden sie mit dem Gebrauch immer besser.
Luna Sandals ist eine Geschichte mit vielen Abenteuern und Kulturen der Tarahumara Langstreckenläufer. Ted Mcdonald (Erfinder von Luna Sandals Seattel USA) bekam seine Inspiration in Mexiko, bei einem Tarahumara (Eingeborene aus Mexiko) Ultramarathon über 80 km.
Die Geschichte der Tarahumara Eingeborenen gehen zurück bis zur Apachen Zeit um 1600. Sie sind berühmt als Ultralangstreckenläufer, die nicht selten auch heute noch mit Sandalen 170 km am Stück laufen. Das Laufen hat eine große Tradition und Sie selbst bezeichnen sie sich als Raràmuri (Die, die schnell rennen).
Marathon mit Huarache Sandalen
Kann man mit Shamma Sandalen oder andern Huarache Sandalen einen Marathon laufen?
Ja, es ist möglich, mit Shamma Sandalen einen Marathon zu laufen. Es gibt sogar einige Läufer, die dies erfolgreich getan haben.
Shamma Sandalen sind handgefertigte Laufsandalen aus den USA. Sie haben eine dünne Sohle aus Vibram-Material, die für guten Grip und Dämpfung sorgt.
Die Sandalen sind außerdem sehr leicht, was sie für lange Läufe geeignet macht.
Um einen Marathon mit Shamma Sandalen zu laufen, ist es wichtig, sich langsam an die Sandalen zu gewöhnen.
Beginne mit kurzen Läufen und steige die Distanz allmählich. Es ist auch wichtig, auf die richtige Passform zu achten.
Die Sandalen sollten festsitzen, ohne zu drücken und es darf vorne nicht zu viel Platz sein.
Wenn Du dich gut an die Sandalen gewöhnt hast und die richtige Passform gefunden hast, steht einem Marathonlauf nichts im Wege. Vorausgesetzt Du bist gut trainiert und schaffst die Laufstrecke für einen Marathon. Unsere Empfehlung ist aber, laufe regelmäßig 10er, dann einen Halbmarathon und danach den Marathon.
Hier sind einige Tipps für das Laufen eines Marathons mit Shamma Sandalen:
- Beginnen mit kurzen Läufen und steigern die Distanz allmählich.
- Achte auf die richtige Passform. Die Sandalen sollten festsitzen, ohne zu drücken und darf nicht zu groß sein.
- Trinke ausreichend, um Dehydrierung zu vermeiden.
- Esse eine gesunde Ernährung, um Energie zu tanken.
Wenn Du alle Tipps befolgen fleißig trainierst, könntest Du einen erfolgreichen Marathonlauf mit Shamma Sandalen absolvieren.
Empfehlen können wir auch die Sandalen von Aborigen oder Xero aus unserem Sortiment.
Was ist denn eine VIBRAM Sohle?
Vibram ist weltweit führend bei der Herstellung von hochwertigen Gummimischungen und der Konstruktion von Sohlen. Diese bei der Herstellung der Aborigen Sandals verwendet werden.
Ganz gleich, ob es um Outdoor Sportarten, modisches Auftreten oder Arbeitsschuhen für die Industrie steht das Vibram Logo für beispiellose Innovation und Qualität die nach strengstem Standards getestet wird.
Daher verwendet auch Aborigen Sandals die robusten Vibram Sohlen.
Warum sind Huarache Sandalen so genial zum laufen
Huarache-Sandalen sind aufgrund mehrerer Merkmale und Vorteile als Laufschuhe beliebt:
- Natürliches Laufgefühl: Huarache-Sandals sind minimalistisch und bieten eine geringe Dämpfung. Dies ermöglicht ein natürlicheres Laufgefühl, da der Fuß auf natürliche Weise arbeiten kann, ohne von einer starken Polsterung beeinträchtigt zu werden.
- Gewicht: Huarache-Sandals sind leicht, was das Gesamtgewicht beim Laufen reduziert. Ein leichter Schuh kann die Belastung der Beine verringern und das Laufgefühl agiler machen.
- Atmungsaktivität: Die offene Struktur von Huarache-Sandals ermöglicht eine optimale Belüftung. Dies ist besonders in warmen Klimazonen vorteilhaft und hilft, Überhitzung und Schweißbildung zu minimieren.
- Anpassungsfähigkeit: Huarache-Sandals sind oft mit verstellbaren Riemen ausgestattet, die eine individuelle Anpassung an die Fußform ermöglichen. Dies trägt dazu bei, dass die Sandalen bequem sitzen und sich dem Fuß gut anpassen.
- Stabilität: Obwohl minimalistisch, bieten Huarache-Sandals dennoch ausreichende Stabilität. Die Sohlen sind oft flexibel und unterstützen eine natürliche Fußbewegung, während gleichzeitig ein gewisses Maß an Schutz geboten wird.
- Vielseitigkeit: Huarache-Sandals eignen sich nicht nur zum Laufen, sondern auch für verschiedene Aktivitäten wie Wandern, Strandspaziergänge und sogar den täglichen Gebrauch. Ihre Vielseitigkeit macht sie zu einer attraktiven Option für Menschen, die einen minimalistischen Schuh für verschiedene Anlässe suchen.
- Fußstärkung: Durch das Fehlen von starker Dämpfung und Stützen werden die Muskeln im Fuß und Unterschenkel stärker beansprucht. Dies kann dazu beitragen, die Fußmuskulatur zu stärken und das Gleichgewicht zu verbessern.
Es ist wichtig zu beachten, dass Huarache-Sandals nicht für jeden geeignet sind. Menschen, die sich für den Umstieg auf minimalistisches Schuhwerk interessieren, sollten dies schrittweise tun und sich dabei bewusst sein, dass die Anpassungszeit je nach individuellen Bedürfnissen variieren kann.
Wir von Barfußgfühl empfehlen Shamma, Aborigen und Xero Sandals und berate Dich gerne über WhatsApp: 01575 2660129
Huarache Sandals was ist das?
Tarahumara Läufer aus Mexico !
Unserer Meinung nach kommen die besten Langstreckenläufer der Welt aus einem einem Gebirge in Nordost-Mexiko und ist ein Stamm mit dem Namen Tarahumara. In den Schluchten der Sierra Madre legen die Ureinwohner teilweise Hunderte Kilometer am Stück laufend zurück. Diese wahnsinnige Ausdauer, die sie auch schon in Wettkämpfen gegen US-Top-Läufer bewiesen haben, ist begründet in ihrer traditionellen Lebensweise.
Es wurde schon viel über diese Läufer geschrieben wegen seiner dünnen Ledersandalen, ähnlich der Aboriggen Sandals aus Spanien.
LAUFEN IST EINE LEBENSEINSTELLUNG!
Schulkinder lernen bei den Tarahumara das Ball-Laufspiel Rarajipari, zwei Teams treten gegeneinander an um einem Ball hinterherjagen, den sie abwechselnd nach vorne spielen. Erwachsenen spielen dieses Laufspiel bis zu zwei Tage am Stück. Verloren hat das Team, das zuerst aus Erschöpfung aufgibt. Es erfordert vor allem eins: Liebe zum Laufen egal wie es ausgeht, Hauptsache man läuft.
LAUFEN MIT HUARACHE SANDALS?
Die „Huaraches“ genannten Sandalen, die aus dünnen Sohlen aus Rohleder oder Autoreifen-Gummi und Riemen zum Festschnüren bestehen oder die optimierten und leichten Aborigen Sandals aus Spanien oder Shamma Sandals aus der USA. Viele Läufer und Experten fragen sich ob es sein kann, dass bei diesem Schuhwerk keine der typischen Verletzungen wie entzündete Achillessehnen, Knie oder Gelenken schmerzen auftreten kann.
Ja das ist so! Mit Huarache Sandalen, trainiert man die kleinsten Fußmuskulaturen. Somit erhält der Fuß und die Beine eine extreme Beweglichkeit.
Dadurch vermindert man die typischen Verletzungen von Läufern mit angeblichen modernen Marken Laufschuhe.
Empfelung: Shamma Sandals, Aborigen Sandals oder Xer Sandals