Fuß-Fit-Workshop von „Barfuss im Pott“ in Dortmund
Ich zeige Dir in meinem Workshop die Theorie und Praxis zum gesunden Körper von Kopf bis Fuß.
Egal ob mit Barfußschuhe wie Skinners Socks - Sockenschuhe, Aborigen Sandals, leguano oder barfuß.
In 6 stunden zeige ich Dir die größten Ursachen von:
Nach der Theorie geht es nach draußen und ich zeige Euch Kräftigung und Mobilisierungs Übungen.
Bei Interesse meldet Euch bei: